सेब बड़े- बुजुर्ग सबसे अधिक खाते हैं. सेब आपकी हेल्थ संबंधी दिक्कत को कम करने में मदद कर सकता है. क्योंकि Apple में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो पाचन से लेकर स्किन आदि से निजात दिलाने में मदद करता है. डाइटिशियन भी आपको यही सलाह देंगे कि रोजाना सभी लोगों को Apple खाना … Read more
बड़े-बुजुर्ग हमेशा से कहते आए हैं कि लहसुन को पका कर खाने की बजाय कच्चा ही डाइट में (Benefits Of Raw Garlic) शामिल करना चाहिए। दरअसल इसे ऐसे खाने के फायदे पकाकर खाने की तुलना में कहीं ज्यादा हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि लहसुन की 2-3 कलियां कैसे आपके इम्यून सिस्टम को … Read more
ब्लड प्रेशर : दुनिया एक तरफ जहां खाद्यान्न समस्या का सामना कर रही है तो दूसरी तरफ पोषक तत्वों की समस्या भी दिन-ब-दिन गंभीर होती जा रही है। इंटरनेशनल फूड पॉलिसी रिसर्च इंस्टीट्यूट (आईएफपीआरआई) की ग्लोबल फूड पॉलिसी रिपोर्ट (फूड सिस्टम फॉर हेल्दी डाइट्स एंड न्यूट्रिशन) के अनुसार दुनिया भर में पचास फीसद बच्चे और … Read more
मोटापा कम करने वाले अमेरिकी इंजेक्शन माउंजरो को भारत में मंजूरी मिल गई है। यह इंजेक्शन टाइप-2 डायबिटीज के इलाज के लिए बनाया गया है और यह वेट लॉस में असरदार हो रहा है। चिकित्सकों का कहना है कि नई दवा को ताउम्र लेना होगा। एक अध्ययन के मुताबिक भारत में महिलाओं और पुरुषों में … Read more
Bathing Tips: जब शरीर के नम और तैलीय हिस्सों को नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो शरीर में संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. इससे न केवल बदबू आ सकती है, बल्कि इससे एक्जिमा, रैशेज़ और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. Bathing Tips: ज़्यादातर लोगों को लगता … Read more
Alum Bath Benefits: सुबह में फिटकरी के पानी से नहाने के कई सारे फायदे हैं. बहुत कम लोग फिटकरी को पानी में डालकर स्नान करते हैं. चलिए जानेत हैं फिटकरी के पानी से स्नान करने के फायदे. Alum Bath Benefits: बरसात के दिनों में कई सारी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. मानसून में बहुत से … Read more
Beauty Tips: अगर आप भी डार्क सर्कल हटाने वाले महंगे प्रोडक्टस का इस्तेमाल करके थक गए हैं, तो नीचे आपकी मदद के लिए डार्क सर्कल हटाने के कुछ घरेलू उपाय दिए जा रहे हैं. Beauty Tips: सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता, हर व्यक्ति यह चाहता है कि उसकी त्वचा बेदाग रहे और अपनी इसी चाहत … Read more
Black Tea Disadvantages: ब्लैक टी यानी काली चाय लोग सुबह में सबसे अधिक पीते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि काली चाय पीने से इसका अच्छा असर सेहत पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली चाय पीने के भी नुकसान है. चलिए जानते हैं काली चाय पीने के नुकसान.. Black Tea Disadvantages: सुबह की शुरुआत … Read more
Disadvantages Of Banana: केला का सेवन आमतौर पर सबसे अधिक लोग करते हैं. क्योंकि केला खाने के तुरंत बाद शरीर में एनर्जी मिलती है. केला खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की माने तो … Read more
आज हम आपको कुछ आइए तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कुछ ही समय में अपने पेट में जमी चर्बी को खत्म कर सकते हैं. चलिए जानते हैं कैसे Fat Loss Tips: आज के दौर में एक बड़ी आबादी मोटापे से परेशान है. यह मोटापा कई कारणों से बढ़ रहा … Read more