शुगर

शुगर एक खतरनाक बीमारी है, जो बहुत तेजी से लोगों को अपने चपेट में ले रही है। शरीर में अगर ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगे तो इसे कंट्रोल करना थोड़ा मुश्किल होता है। लाल मिर्च में कैप्साइसीन नाम का तत्व मौजूद होता है, जो इन्सुलिन सेंसटिविटी को बढ़ाने में मदद करता है। यह शरीर में … Read more